Сегодня практически все дети с раннего возраста получают доступ к интернету: уже ни у кого не вызывает удивления, что малыш 4-6 лет сам включает себе мультфильмы, играет в онлайн-игры и даже заводит друзей в социальных сетях. При недостаточном контроле такое безобидное времяпрепровождение может вылиться в серьезную интернет-зависимость.
От постоянного сидения за компьютером ухудшается зрение, нарушается осанка, сидячий образ жизни способствует развитию сколиоза и остеохондроза. Падает успеваемость, ребенок становится раздражительным, капризным и агрессивным. Теряется интерес к реальным увлечениям, спорту, кружкам. Простыми уговорами мало чего получается добиться, поэтому, если в вашей семье возникла такая проблема, обращайтесь в наркологическую клинику доктора Вейерштрасса, занимающуюся лечением интернет-зависимости у подростков.
Как формируется привыкание к интернету
Зависимость от интернета не химическая, а исключительно психическая, но в ее формировании принимают участие те же рецепторы дофамина, серотонина и адреналина. Привыкание проходит в три этапа:
- Подросток знакомится с интернетом и находит наиболее интересный вариант проведения времени – онлайн-игры, общение в соц-сетях и т.п. Постепенно он отдаляется от реальности и таким образом начинает компенсировать недостаток внимания, общения или интересов.
- Жизненные цели переносятся в интернет, который становится единственным средством их достижения. Например, неуверенный в себе ребенок, имеющий плохие отношения со сверстниками, достигает высоких уровней в игре и становится лучше многих игроков.
- Хроническая форма зависимости. Виртуальная реальность уже не привлекает с прежней силой, но и тяга к ней не утрачивается. Даже не имея особого желания, подросток продолжает проводить время в интернете. При появлении нового интереса в сети зависимость возвращается с прежней силой.
В отличие от химических зависимостей, с чрезмерным пристрастием к интернету можно прожить всю жизнь. Но такой пользователь будет лишен всех радостей, доступных здоровым людям, и в любом случае обретет проблемы со здоровьем. Известны и критические случаи, когда подростки, попав под дурное влияние в сети, заканчивали жизнь суицидом.
Методы лечения интернет-зависимости
Для лечения зависимости от интернета в реабилитационном центре применяют следующие методы:
- Лекарственная терапия. Назначаются антидепрессанты и седативы, позволяющие стабилизировать психическое состояние, снять раздражительность и агрессивность, нормализовать сон.
- Психотерапия. Коррекция психологических проблем, приведших к формированию зависимости, возвращение к реальной жизни и поиск новых интересов.
- Семейная терапия. В процессе реабилитации подростку нужна поддержка со стороны родственников, а они должны знать, как правильно реагировать на болезнь и какие шаги сделать, чтобы способствовать скорейшему выздоровлению.
Пациент посещает индивидуальные занятия с психологами и групповую терапию. Программа лечения составляется индивидуально и корректируется в процессе реабилитации.
Лечение зависимости от интернета в домашних условиях
Избавить подростка от нездоровой тяги к сети дома практически невозможно: доступ к интернету можно найти где угодно, и он будет всячески стремиться его получить. Для борьбы с зависимостью недостаточно забрать компьютер и смартфон: у пациента должно сформироваться собственное желание научиться контролировать время, проведенное в интернете. Добиться этого можно только в условиях стационара реабилитационного центра.
Кодирование от интернет-зависимости
Подросткам, не достигшим возраста 18 лет, кодирование не проводится, так как вмешательство в подсознание может нанести непоправимый вред психике. Кроме того, эта процедура является запретительной, и не устраняет психологической потребности зайти в интернет. В результате человек становится подверженным депрессиям, нервным и агрессивным. Полного выздоровления можно добиться только с помощью комплексной психологической реабилитации.
Амбулаторное лечение
При амбулаторном лечении пациент не размещается в стационаре клиники, а посещает терапию в свободное время. С одной стороны, при таком подходе не нужно прерывать учебу, занятия в кружках и спортивных секциях. Но с другой – вся ответственность за соблюдение рекомендаций врача лежит на самом подростке и его родителях, поэтому вероятность срыва очень высока. Мы рекомендуем проходить лечение амбулаторно только после полноценной реабилитации для закрепления результата.
Реабилитация при интернет-зависимости
Зависимость от интернета является следствием серьезных психологических проблем, нехватки живого общения, страхов и фобий социального характера, трудностей в семье и неудач. Главная задача психолога – разобраться, что именно привело к чрезмерному увлечению сетью, а затем провести коррекцию деструктивного мышления и поведения. Также специалисты преодолевают возражения и помогают человеку осознать проблему, найти новые интересы.
Работа с созависимыми
Помимо самого зависимого в психологической поддержке часто нуждаются его родители, которые устали бороться с проблемой и постоянно пребывают в состоянии стресса. Кроме того, большинство родственников не знают, как правильно себя вести, и неосознанно только поощряют вредную привычку подростка проводить время в сети. В группах созависимых психологи учат правильному отношению к ситуации и рассказывают, какие меры нужно предпринять, чтобы способствовать скорейшему выздоровлению пациента.
Ресоциализация после интернет-зависимости
Будучи интернет-зависимыми, подростки практически полностью уходят в виртуальный мир, теряют прежние интересы, перестают учиться и посещать кружки, разрывают отношения с друзьями, которые не разделяют их увлечения. Чтобы вернуться к полноценной жизни после реабилитации и наверстать упущенное им также требуется помощь психологов и психотерапевтов.
.png)
.png)
